Teknologi audit memungkinkan orang untuk memastikan mereka tidak dilacak oleh mantan mitra
Meninggalkan hubungan yang kasar itu menakutkan, sulit – dan rumit. Banyak orang yang selamat menemukan bahwa hidup mereka begitu terkait dengan kehidupan pelaku kekerasan mereka sehingga bisa terasa tidak mungkin untuk pergi. Faktanya, menurut Hotline Kekerasan Domestik Nasionaldibutuhkan rata -rata tujuh kali meninggalkan pelaku sebelum seorang yang selamat pergi untuk selamanya.
Penting untuk dicatat bahwa keterikatan ini bukanlah kecelakaan. Pelaku mengisolasi orang dari keluarga dan teman -teman mereka dan kemudian mencari cara untuk meningkatkan kendali begitu pasangan mereka pada dasarnya tersembunyi dari pandangan. Dan, sayangnya, teknologi memainkan peran yang semakin menonjol dalam bagaimana pelaku mengendalikan korban mereka. Ini disebut “Stalkerware.”
Stalkerware telah ada selama beberapa waktu, tetapi prevalensinya melonjak selama pandemi sebagai individu yang semakin menggunakan alat digital untuk memantau dan mengendalikan orang lain. Menurut para ahli kami, jumlah pengguna global yang dilindungi dari Stalkerware dan Spyware pada tahun 2024 telah melonjak sebesar 228% dibandingkan dengan angka pra-pandemi dari tahun 2020. Peningkatan itu membuatnya sangat penting bahwa orang yang meninggalkan hubungan yang kasar melakukan audit teknologi mereka untuk memastikan mereka tidak berada dilacak oleh pelaku. Berikut daftar periksa tujuh hal yang harus dilakukan ketika meninggalkan hubungan yang kasar.
1. Atur layar kunci dan kata sandi Anda
Jika Anda belum memiliki layar kunci di pengaturan ponsel Anda, lakukan itu sekarang. Dan bahkan jika Anda sudah mengaturnya, ubah pin Anda menjadi sesuatu yang sepenuhnya acak sehingga pelaku kekerasan Anda tidak dapat mengetahuinya. Hal yang sama berlaku untuk iPad dan kata sandi di laptop atau desktop apa pun. Akses fisik ke perangkat Anda memberi pelaku pandangan langsung ke begitu banyak aspek pribadi dalam hidup Anda, jadi langkah pertama untuk melindungi diri Anda adalah kode sandi atau kata sandi.
2. Jalankan cek antivirus
Antivirus bukan hanya untuk hal -hal yang datang dari luar lagi – ini juga untuk mendeteksi apa yang kita sebut “program yang berpotensi tidak diinginkan” (anak anjing), yang meliputi penguntit, malware, dan aplikasi lain yang berpotensi berbahaya. Avast Mobile Security Akan memberi tahu Anda jika ponsel Anda memiliki anak anjing. Faktanya, kami membantu Google menghapus delapan aplikasi penguntit paling umum dari Play Store mereka tahun lalu.
“Di seluruh dunia, telah dilaporkan bahwa jumlah kasus kekerasan dalam rumah tangga secara konsisten meningkat selama penguncian,” kata Baloo, “dan itu menghitung dengan apa yang kita lihat. Kami berkomitmen untuk melakukan semua yang kami bisa untuk melindungi pengguna kami dari ancaman yang meningkat ini. ”
3. Bersihkan ponsel Anda
Setelah Anda menghapus aplikasi yang tidak diinginkan dengan Avast Mobile Security, jalankan cek cepat untuk melihat apakah kami melewatkan sesuatu. Kami tidak berpikir kami akan melakukannya, tetapi kadang -kadang hal -hal menyelinap melalui celah -celah dan kami lebih suka Anda aman daripada yang lainnya. Reboot ponsel Anda ke mode amanbuka Pengaturan, dan ketuk aplikasi atau aplikasi & pemberitahuan. Anda dapat menghapus apa pun yang tidak Anda kenali langsung dari sana.
Bacaan lebih lanjut:
Cara melihat tanda -tanda stalkerware di ponsel Anda
4. Nonaktifkan Temukan iPhone saya
Temukan saya adalah alat hebat yang membantu pengguna Apple melacak perangkat yang hilang dan dicuri dan juga tetap berhubungan dengan orang yang dicintai. Tapi, sayangnya, itu juga bisa Digunakan oleh mitra yang kasar untuk melacak gerakan Anda. Pastikan mantan Anda ditendang dari menemukan saya untuk memastikan mereka tidak akan dapat mengetahui di mana Anda berada saat Anda pergi.
Bacaan lebih lanjut:
Suatu hari dalam kehidupan ponsel cerdas Anda melacak Anda
Temukan dan hapus lokasi yang telah dilacak oleh iPhone Anda
5. Lepaskan Akun Google Bersama
Kecuali jika Anda memberitahunya untuk tidak melakukannya, Google akan melacak riwayat lokasi Anda. Nonaktifkan akun Google yang dibagikan untuk memastikan bahwa mereka tidak memiliki akses ke data itu. Atau, Anda dapat mematikan pelacakan lokasi di Google Maps, yang mungkin kurang jelas bagi pelaku pelecehan Anda daripada menendang mereka sepenuhnya.
6. Periksa berbagi lokasi
Google Maps, iMessages, dan Facebook Messenger membiarkan orang berbagi lokasi dengan siapa pun yang mereka pilih. Tetapi ketika Anda meninggalkan hubungan yang kasar, fitur ini dapat digunakan untuk melacak Anda. Pergi ke ketiganya dan periksa ulang bahwa Anda belum meninggalkan lokasi berbagi, bahkan jika Anda tidak pernah ingat menggunakannya di tempat pertama, karena mantan mitra Anda bisa menyalakannya tanpa sepengetahuan Anda.
7. Jangkau bantuan
Saat Anda siap untuk pergi, jangkau bantuan dan dukungan. Perlu dipertimbangkan menggunakan perangkat orang lain, jika itu pilihan, karena pasangan Anda mungkin masih memiliki akses ke Anda. Cari Organisasi Dukungan Kekerasan Dalam Rumah Tangga Di daerah Anda dan ingat – Anda bisa melakukan ini.